恋愛依存

恋愛依存だった私が国際遠距離恋愛で彼が突然音信不通になってから復縁できるまでにやった事

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恋愛依存だった私が国際遠距離恋愛で彼が突然音信不通になってから復縁できるまでにやった事

突然、国際遠距離恋愛中の彼から連絡が途絶えてパニックになった私は

こんな風に考えてめちゃくちゃ苦しんでいた

ひどい‼私ってそんな扱いうける程度の存在だったの?

なんで何も言わずに、消えるの?

彼の国までいってみようかな、、

でも冷たい態度取られたら立ち直れないよ、、

私がもっと連絡ほしいとか何回も言ったから、

うざいと思われて嫌われた?

私の事、彼は愛してなかったんだ、、

なんか彼にあったとしても、愛していたら、

メールの一つも送れるはず、

それをしない彼は、私の事愛してなかった。。

愛される価値がないから、突然音信不通の

ゴーストされたんだよ

 

などなど、沢山の声が私を苦しめる事を言ってきて、

私の頭の中はトルネード状態でずっとその事ばかり考えてしまっていた

 

これがさ、うすうす相手は時分の事そんなに好きじゃないって

分かってる人にされたら納得もできるけど、

あんなに、最初はお互いめちゃめちゃ、運命の相手に出会った!みたいな盛り上がりで

彼も私の事、すごく好きって感じだったから

よけいに混乱する

なんで、急に? 私がなにかしたから??ってやるせない気持ちになったね。。。

この記事を読むとわかる事

恋愛依存気味だった私が、運命だと思っていた彼氏と国際遠距離恋愛になって

彼から突然連絡がなくなってしまい、苦しんだ事をきっかけに、

自分が恋愛依存体質で健全な関係を築けない原因を知り、

改善する方法を模索した結果、運命の彼と復縁して今では結婚して

幸せに暮らせている。そんな今の私から、

過去に苦しんでいた自分へのアドバイスを書きました。

どうやって私は恋愛依存を克服して、音信不通になった彼と復縁できたか

私がどうやって自分を立て直したのかの具体的にやった方法をお伝えはしますが、

これは私のやった方法なので、細かい方法は自分に合ったものを探してほしいと思います。

大切な事は、まずは自分がどうなりたいのかを明確に望む事。

 

私が望んだ事

 

私は、今の依存体質の自分ではこの先どんな人と出会っても健全な関係を

築くことが難しいと分かったので、

健全な関係を築く事ができる自分になりたいと望んだ

 

そうなる為にどうしたら良いか、調べて

恋愛依存、アダルトチルドレン、共依存などの本を沢山読んだし、

上記にくわしい、カウンセリングに行く事もして、

自分を深堀して、何が原因なのか、どうしたら良くなれるのかを探った

 

自分分析して分かった事

基本、私は、自分がそのままで愛される価値があるとは思えてなく

常に自分の中に不足感を抱えていた

主に、親との関係や子供時代、どう育ったかによってなるそうなるらしいが

誰かに愛されてやっと、自分は価値がある人間だって思える

 

基本、自分の中に自己愛のエネルギーが不足していて、飢えている状態だから

誰かと恋愛状態になると、自分の要望とか自分のやりたい事とかを投げうってでも

相手と過ごす為とか、相手の為に何かしてしまい、自分を二の次にしがちだった。

 

なぜなら、自分はそのままでは価値がないと思っていて、

愛のエネルギーがいつも不足してる

 

せっかく現れた、この愛し愛される相手からの、愛のエネルギーが

私を最高の気持ちにさせてくれて、私は価値があるって思えるようになれる

 

だから、ちょっと相手から連絡がないとか、そんな態度を見ると、すぐに

”それは愛がないからでしょ!”

”私を愛しているなら、もっと愛をちょうだい(態度で見せて)”

ってなってしまうのだ。

 

普段が、自分の中に愛のエネルギーがない、不足、飢餓状態だから

相手から、貰う愛のエネルギーだけが頼り、

それがなくなったら、自分が無価値に戻ってしまう!

 

だから、相手にもその重いエネルギー、バンパイア気質が伝わったりして、

相手も、知らず知らずに、なんか距離を置いたりしてくるって、

パターンも過去の相手とはあった。。

 

沢山読んできた、恋愛依存、アダルトチルドレン、共依存などの本で学んだ事は

自分で、自分を愛して、自己愛のエネルギーで自分で満たす事をしないと

いつまでたっても、この負の連鎖からは抜けられないって事だった。

 

このやり方は、人それぞれ合う方法があると思うので、自分で探してみてほしいが

 

私は、時間も精神的な疲労もかかる、カウンセリングを通して 

過去の親との出来事とかを思い出して、癒す作業をしたりしてきた

 

いちいち、過去の辛かった事を思い出して、癒すって作業をしなくても、

過去のトラウマとかを解除する事ができる方法も、世の中にはあるようなので

人それぞれだけど、

 

私のケース、今一つ思い出せる話をシェアしたいと思う

 

父親との関係 父親も突然行方不明になった過去があった

父が21歳位で私が生まれて、私が15歳位の時に、突然行方不明になったのだ

その前にも、父が新しい仕事でだんだん成功して大金を稼ぐようになってくると

仕事の付き合いだとかで、ホステスバーとかに通って、朝帰りしたりしてた

 

もちろん、母は文句や浮気を疑って、家の中での口論などで良い環境ではなかった

この間にも色々あったが、そこは長くなるので、はしおるけど

ある時、父は突然、家に帰って来なくなり、会社も辞めてしまっていて、

母はどこ探しても見つからない父への、怒りとこれからの生活の心配で大変だった

執念で探偵を雇って、父の居所を突き止めた母もすごいけど、

見つかった時、父は、隠し持っていたマンションにホステスバーで知り合った

外国人女性と暮らしていたのだ。。。

 

その場に母は私の弟と、自分の親や自分の弟を連れていって、連れ戻そうとしていたが

その場で、父は、”もう家には戻らない”とはっきりと言ったらしい。

 

私は、なぜかその場に行かなかったので、あとで聞いた話だけど

弟は、父に、”お父さんかえってきて”、って言えと母に言われて、そう言うと

 

”もう家には帰らない”って、はっきり言われて、

その事は弟にとっても、後々トラウマになったらしい。。。

 

まま、そんな経験があり、この時の感情を抑圧して、出して癒していなかったから

 

彼氏がいきなり音信不通になるって経験をしたのかな、って今は思える

 

なぜなら、彼が音信不通になったおかげで、過去の自分の振り返りができて、抑圧していた想いを発散できたのだ

 

彼が音信不通になって思い出した過去、父親が家を出て行った時の本当の気持ち

父が家を出て行った時、私はなぜか父への怒りは出てこなくて、

母に対して怒りを持っていた

 

父が言っていた言葉を受け取って信じたからかもしれない

 

父の言い分としては、仕事が忙しくてプレッシャーも大きくなって来た時、

仕事の付き合いとしても、夜の社交場に行くことは父にとって必要だったと

 

そういうホステスバーとかで仕事の商談が進事もあるから、父曰く

それも仕事だったと。

 

それを、毎日遅く帰ってくると、母に責められ

しかも、その時は浮気なんかしてなかったのに、母に毎日のように

”浮気してるんじゃないの? 浮気してるんでしょ!”

と言われ続けて、うんざりしてきたと

 

どうせ浮気してなくても、こんなに毎日責められるなら、しても同じじゃないか

って、浮気したらしい

 

まあ、子供だった私は、その言葉を受け入れて、

”母が責め立てたせいで父が出て行ってしまった!”

”母のせいで、大好きな父と一緒にもう暮らせなくなった!!”

って怒りをそこにぶつけていた

 

大人になった今、それはそれで、母に酷な事をしたなとは思うが、、

 

だから、父が私と弟を捨てて出て行ったって信じたくなくて、

母を悪者にして心を保っていたのかもしれない

 

だって、私や弟の事を本当に愛していたら、捨てて出て行ったりしないよね、

 

自分は捨てられるような、価値のない子なんだって、

認めたくなくて必死に母に責任をなしつけて、平静を保っていたんだと思う

 

だから、この時、私は父に対しての怒りとかを一切感じなかった

きっと、自分がその怒りを感じたら、

自分が価値のない捨てられる子だって認める事になって耐えられないから、

無意識に父への怒りを感じないようにしてたのかも

本当は、ここでしっかりと感情を感じて、さらに周りがどうあれ

自分には価値があるって思える所に持っていけるのがベストなんだけど、

この時はそこまで行くことはできなかった。

 

だから、それがず~っと私の奥深い所に、未処理のまま放置されてたんだよね。

 

そこで、大人になって出会った彼、運命の人だと思っていたのに、突然音信不通になった

 

まるで、子供の頃、大好きだった父が突然行方不明になったみたいな、

同じような事が起こった

 

彼との出会いで嬉しい、幸せ!って事も沢山あったけど、

辛い!苦しい!って思いもそれ以上に出たから、

彼との出会いで、いろんなものと向き合って癒して、

より本当の自分になれるように、魂の自分が設定してきたのかも、

って今は思えるんだよね

 

そこまで大好き、運命の人だから!って思えるほど好きじゃなかったら、

苦しい自分と向き合う作業とかせず、さっさと諦めて次の人探そうってなってた思う

 

彼だったから、どうにかしたいって頑張れた

 

過去の私は、自分の怒りの感情にまったく気が付かない状態だった

彼と出会ったばかりの頃の私は、今思うと信じられないんだけど、

自分の感情、特に怒りに感情にまったく自分で気付けなかったんだ

 

自分が怒っているんだって事に、なかなか気が付けなくて、

後で、なんかもやもやする、なんでだ?

ってすっごく自分を深堀りしたら、やっと

ああ、怒ってたんだって分かったりする位だった

 

これも、子供の頃の育てられた環境で、そうなるきっかけだったのかと思うんだけど

 

感情を押し殺すようになった過去の要因

 

父親からは、よく泣いていると、怒られて、

”泣くんじゃない!”ってめっちゃ怖い顔して怒られたから、

私は泣くことを良くない事だと思って、我慢するようになった

 

そして、長い年月が経ち、運命の人だと思ってた彼が突然音信不通になってでてきた感情は

 

最初は、戸惑いや、彼に何かあったのかって心配の気持ち、

それから、

”私が何か悪い事したから去っていったの?”

”私にはやっぱり価値がないから?だから、父親がした事と同じように、私を捨てて去っていった。。”

って怒りみたいなのがどんどん出てきた

 

最初は、父との出来事とは結びつかなかったけど、カウンセリングや本を読むうちに

関連があるって事に気が付いた

 

彼が音信不通になった事で、出てきた過去行方不明になった父に対する感情が出てきた

彼に対して思っていた、

なんで突然いなくなったの!?

なんで、私を置いて行ったの?

 

私がダメだから、私に価値がないから、私は愛される価値のある人じゃないから

だから去っていったの!?

 

なんでよ~~~~!!! 置いていかないでよ!!!!

 悲しいよ!!!!苦しいよ!!!

置いて行った事にすごく傷ついてるし、怒ってるんだよ!!!!

 

って感じで最初はなかなか出てこなかった感情が湧いてきて、

 

これは、彼に対して思っている事だけど、

その元になっていたのは子供の頃、私を置いていった父に対して

長い間、封印していた、取り残されていた感情がやっと表面にでてきたのだった

 

この感情を出す事が出来た事が健全な恋愛関係を築ける自分になる第一歩だった

たぶん、この封印していた感情をそのままにしていたら、私はいつまでも

幸せな、健全な恋愛関係を誰とも築く事ができなかっただろう

 

いつまでも、自分の中に、自己愛が不足していて、自分には愛される価値がない

だから、他の人からその不足分の愛をもらわないと生きていけない!

 

だから、相手にくれくれと愛情のエネルギーバンパイアになって、

相手を追いつめて、振られるか、逆にとんでもない相手にはまって、泥沼化して

自分が消耗してしまうか、、、

 

だから、今の私は、彼と出会えて、そして彼が突然音信不通になるって

意識上では望んでない事だけど、

私の無意識、魂のレベルではこの出来事が私に必要だって

わかってて、起こった事だと思っている。

 

一昼夜に、いきなり変わって、安定した健全な関係が築けるようになった訳ではない

 

私は彼と出会って、いろんな普通では望まないような状況になった事で

どうにか変わりたい!健全な関係を築ける自分になりたい!

って自分を変える事をしてきた

 

彼が突然音信不通になり、苦しんでいた過去の自分に今の私からアドバイスしたい事

今、彼と復縁できて、国際遠距離結婚を得て、色々な事を乗り越えて

日本で幸せに彼と暮らせている私は、過去の苦しんでいた自分や自分みたいな人に

私が得た経験や知恵をシェアしたいと思ってこの記事を書いている。

まず絶対一番最初に取り組むべき事として

 

自分を自分で愛する事

よくある話に聞こえるかもしれないけど、自分を自分で愛する事

 

自分の価値を人からの愛とか自分の外に求めても苦しくなるだけ

自分が自分の一番のサポーターで、愛してくれる存在

自分で自分を満たして、いつもエネルギー満タンでいたら、

自然と、相手に自分の愛を与えられるし、見返りを求めないでも大丈夫になる

 

なぜなら、自分は十分満たされていて、

どうあろうと自分は愛される価値があるって

思えているから

 

そうすると、今の世界とは別のパラレルワールドに移行できる

まさに、今その同じ彼と結婚して日本で一緒に暮らしているけど、

同じ彼だけど、まるで遠距離の時と別人のようだとたまに思う

 

もちろん、ベースは同じ人なんだけど

あんなに、連絡なかなかくれない人だったのに、

今では仕事終わると毎日メールしてきて

今から会社でるよ、何か買って帰るものある?

 とか連絡してくるし

 

たまに国内出張にいくと、必ず頃合いをみて、メールをくれる。

 

遠距離の時は、もちろん彼の仕事ももっと忙しいもので、

今より連絡とる暇もなかったのかもだけど、ぜんぜん今の彼とは違う

 

やっぱり、パラレルワールドを移行して、今のバージョンの彼と暮らせているのは

自分も昔の未処理の感情を解放して、自分と向き合ってきた事で、

別バージョンの私になったからなんだよね。

 

自分を自分で満たす、自分で自分の一番の味方、サポーターになってあげて

自分を自分で褒めて、愛してあげる

これをこつこつやって行く事

 

やり方とかは、本を読んだり、気になるならカウンセリングに行くのも良い

自分に合う方法でこつこつやって行く事

 

自分がやりたい事、わくわくする事に気が付けるようになる事

それから、自分がやりたい事、わくわくする事に気が付けるようになる事

小さな事から、これ食べたいな、ここに行きたいな、なんでもふと浮かんだら

そんなの無理、今は忙しいからダメ、

とかって無視してなかったことにしないで

 

自分の一番のサポーターになって、

そうなんだね、それが今食べたいんだね

今すぐは買いにいけないけど、これが終わったら、じゃあお店に買いにいこう!

 

実際に買いに行けなくても、

そうなんだね、それがほしいんだね、って認めてあげる事

 

なるべく、その願いを受け止めて、可能なら叶えてあげる事

 

私の場合、彼が音信不通になってから、やってた事で役に立った事

 

  • 恋愛依存、共依存、アダルトチルドレンに関する本を読んだ事
  • 上記に強いカウンセリングに行った事
  • 自分の気持ちをノートに書きまくった事
  • 縁があって信頼していた占い師の人に彼の事を見てもらって聞いた事を信じていたこと
  • 心のよりどころになるものを持っていたこと

その日本の占い師に出会うずっと前に、遠隔で鑑定を依頼していた、

むちゃくちゃすごい占星術師(海外の人)に彼と出会う前に、

私の運命の人、ソウルメイトはどんな人かってのを鑑定してもらっていた文章があって、そこにでている人が、まさに彼とぴったり当てはまっていた

細かい彼の詳細まで当たっていたから、彼が絶対に私の運命の相手だと信じるツールの一つになっていた

 

 

辛いときに気持ちを立て直せる自分なりのツールを持つこと

私の場合のツール

辛い状況を乗り越える為に助けてもらった人達がいたから乗り越えられた

 

めちゃくちゃ、辛いときは、会いにいける日本の占い師さんに、みてもらい

彼の今の状況を教えてもらい、

彼の気持ちは前と変わらず、私の事を想っている

今できる事は、彼からの返信を一切求めず、

彼の気持ちが楽に見れるメールをたまにおくり

続けて、変わらず私が彼を想っている事を重くならないように伝えること

私が連絡を止めてしまうと、彼は本当にもう終わったって思ってしまうから、

日常の出来事とかを楽しいかんじで、たまに送ると、

彼も気持ちが楽になるし、あなたとの縁がまったく切れたと思わないから

ってアドバイスをされて、それを実行していた

 

この占い師さんの話は、あとあと彼と復活した時に話をきくと、本当に当たっていて

本当に、彼女のアドバイスがなかったら、音信不通の数年間を耐えられなかっただろう

 

長い間の音信不通状態から、彼と復縁できる大きなきっかけになった出来事

少し、この音信不通後の、ショックも薄れてきた頃

私は、とあるイベントの情報を見て、心がときめいたのだ

 

行ってみたい!! って強く私の魂が言っていた

これに自分を行かせてあげた事で、私の運命が大きく変わったのだ!!!

 

望みを叶える法則3ステップ

望みを叶える法則3ステップ

ちょっと話がそれるのですが、私は昔から引き寄せの法則的な事に

すごく興味があって、マーフィーの法則の本が出たころに読みまくって、

実験して何度も願望が叶う事を体験してきた

今、私は引き寄せの法則的な事を、すごく日常生活に落とし込んで

わかりやすく解説してくれる、八木綾香さんの実体験に基づく話が大好きで、

彼女の有料コミュニティーにも入り彼女のインスタグラムの配信を

切り抜きしユーチューブにアップしたりもしている

八木綾香さんの教えている、望みを叶える3ステップ

1望む

2叶った先の気分の疑似体験をする

3直感に従う 

 

この流れで願望が叶うという話なんだけど、過去の私の望み

健全な関係を築けるようになりたい、彼と幸せになりたい

ってのがステップ1の望みだったら

 

ステップ2の望みが叶った先の気分の疑似体験

これが、まさに、今回話す復縁のきっかけになった出来事だ

 

望みが叶った先の気分の疑似体験とは

私の望み、健全な関係を彼と築けている自分なら、どう感じているか?

幸せ、楽しい! なんの心配もないから、

望みが叶っている私なら、

彼がどうしているか、なんで連絡してくれないのか、

私が何か悪い事したから?

とか、私に価値がないから、連絡がないのね、、とか

いちいち、ごちゃごちゃ、こんな風に彼の事を考えたりはしてない

だから、彼の事を考えない、楽しい! 

って気分を今何かの方法で、疑似体験すれば

その状態になる為の何かが直感として後に降りてきて、そしてそれが現実化する

 

今は、この法則について、勉強したから、なるほどね~、だから叶ったのか!

って事がよく分かるんだけど、

 

あの時の私は、ただ望みを出して、直感に従って行動した

 

この気分の疑似体験っていうのは、

叶った時の嬉しい!やった!!って良い気分もあるけど

 

怖い!!どうしよう!!って気分も出てくると八木綾香さんが教えてくれていた

 

引き寄せの法則とか知っている人は、大抵この良い気分の疑似体験はできるけど、

もう一つの気分、怖い!!ってこっちをないがしろにしているから、叶いにくいと

 

この怖い!って気分の疑似体験について、私の過去の実体験で説明したいと思います。

 

私のやりたい事、わくわくする事の情報がある時やってきた

私は昔から、ラテン系のダンス、サルサやメレンゲ、

そしてドミニカ共和国発祥にバチャータダンスに惹かれていて、

よく日本でレッスンに行ったり、サルサクラブに行って踊ったりしていた。

 

大好きな彼が突然音信不通になり、苦しんでいた私は

しばらく自己分析とか苦しい、つらい、怒りとかの感情を出す作業をして

すこしこの状況が落ち着いてい頃に、ある情報にびびっと来た

 

それは、私も行った事があった、ダンスの先生で、

彼はドミニカ共和国と日本のハーフで

ドミニカ共和国にダンスツアーの情報だった

 

直感的に、私はえ~~~!行ってみたい!!!

バチャータの発祥の地で現地のクラブとかにも詳しい先生と一緒に、

ダンス三昧をしてみたい!本場の人とも踊りたい!!!

 

って今までにないような、身体から湧き出るような欲求が湧いてきた

 

ちょっと、今記憶が曖昧で、このダンスツアーに参加しなかった理由が

私がこの情報を見たときにすでにこのツアーの募集が終わっていたからか、

値段が高いって思ったからか忘れたんだけど、

 

ラッキーな事に、このツアーの詳細がそこには載っていて

どこどこのホテルに泊って、オールインクルーシブ(食べ放題、飲み放題)

夜はダンスショーがあったりとか、

ダンスレッスンしたり、クラブへ出かけるとか

 

どんな風に過ごせるのかが、めちゃくちゃクリアにイメージが出来たのだ

 

そこで、さらに私は行きたい!!!!これ体験したい!!!!

って望みが大きくなっていった

 

私は、海外出張とかもよく一人で行くので、このツアーの値段を考えた時に

これと同じようなプランを自分で作って行けば、かなりもっと安くできるよなって思った

 

昔から、スペイン語留学とか、南米とかでしてみたいな~って望みはあったけど

仕事の休みがそんなに長くとれないし、、って望みをスルーしてきてたんだけど、

 

今回、ドミニカ共和国へのダンスツアーの話を知ってから、

私の望みがどんどん膨らんでいった

 

2週間位休み取って、スペイン語クラスを午前中とって、午後からはダンスクラスをとる

後は、夜は現地のクラブとかに行ったり、現地の人と踊れたりしたらいいな~

って望みが具体的に広がってきた!

 

望みを叶える為に具体的に行動した事

行けるか、行けないかとか、休み取れるとか、お金が大丈夫とか

そんなことはこの時点では考えず、ひたすら望みを出して、

具体的にネットで旅のプランを調べて立てる事をはじめた。

 

私はまずドミニカ共和国でスペイン語も習ってみたい!って望みもあったので

短期で語学を学べるスクールをネットで検索してみた

 

日本語で探しても、ダンス留学、ドミニカ共和国とかでは情報が出てこなかったので

英語で海外の情報を探してみたら、

イギリスの会社が、ドミニカ共和国にダンス留学募集しているのを見つけた

これも、望みが叶った先の気分の疑似体験だった!

ドミニカ共和国に本当に行けるかわからない時点で、

めっちゃ先に計画立てるために動いてた

ここで今思っても、私の行動力すごいなって思うんだけど、

このイギリスの会社にメールして色々詳しく聞いてみた

 

まだ、会社休めるか、とか、お金は大丈夫かとか、現実的な事を考える前に

ここまでやるって、我ながらこの時の私はマジモードだったと思うんだけど、

これも気分の疑似体験だったな~って今思う。

だって、会社休み取れて、お金もあったら、実際に旅の計画立てたり、

学校に連絡したりするもんね。

これはまだお金がなくても、休みが取れるかわからない時でも、

無料でできる気分の疑似体験になるよね。

 

普通のコースだと、午前中2時間位スペイン語のクラスに参加

そして、別料金で、午後からは近所のダンススクールのグループレッスンに参加

みたいな感じだった。

 

でも、私はどうしてもバチャータがめちゃくちゃ上手い先生に

プライベートでレッスンを受けたいと思っていたので、

その旨をこのイギリスの会社にメールして聞いてみた

 

そしたら、別料金だけど、さらにメニューにはない、

プロダンサーにプライベートレッスンをしてもらうコースを付ける事ができると分かった。

 

そして、ドミニカ共和国ダンスツアーの日程表に載っていた、素敵なホテルも

自分で調べてみたら、イイ感じのお値段で泊まれそうな事もわかった

 

あとは、飛行機代なども調べて、だいたい全体でいくら位になるかも調べてみた。

募集されていたツアーより、かなり安い値段で出来そうだったし、

しかも、スペイン語のクラスまで付けて、夢のプランが出来上がった

ここまで具体的に動き出すと、もう実行して現実になるような気がしてきた!

 

ここで、先ほどの望みを叶える3ステップに出てきた、

ステップ2の気分の疑似体験

 

叶った先に感じる気持ちは、楽しい!嬉しい!それもあるけど、

怖い!!って気持ちもあると。

 

怖い!って気分の疑似体験でしてた事・会社を2週間休む

今思うと、これが怖い!って事の

気分の疑似体験になったんだなって思う事は

 

この夢の旅行計画を実行するには、会社を2週間程休む必要がある事

 

過去の私は、長くても1週間程の休みしかとった事がなかったので、

これを言い出すのはかなり勇気が必要だった。

 

他の誰も、そんな長い休みを取っている人はいなかったし。。。

2週間の中には、何日か大型連休も挟んでいたので、

実質休むのは10日位だった気もするが、

それでも全体で2週間も休むなんて!!

今までは無理!!って思ってきた事だから

それを言い出すのはかなり怖い事だった

 

でも、この時の私は、彼が音信不通になり、すっごく苦しんだ後

今まで感じた事がないほど、

やりたい!行きたい!!

ってわくわくする感情が心の底から湧いてきていて、

これは絶対にやる!!

 

最悪、もしダメって会社に言われても、辞めてでもいいから行く!!

位の気持ちで絶対に行くって決めていた

 

もちろん、休みの間の仕事も事前に調整して、

なるべく同僚に迷惑がかからないようして、前もって周りの人にもつたえておいた

 

そして、上司にも仕事に問題がでないように事前に調整していくからと話して、

ただの遊びではなく、スペイン語習得の語学留学的なものでもある事をつたえると

 

あっさり、オッケーを貰えたのだ!

 

今思うと、もちろん同僚との関係が良好だから、協力してもらえた所もあるけど、

私が2週間の休みをとって、海外旅行とかする前例を作る事で、

同僚も今後、休みを取って海外旅行するとかがやりやすくなる環境を作れて

みんなにとっても、私のこの2週間の休暇は良いことになる!って信じてた事と、

 

そして、事前の旅の綿密な計画と、やりたい事、わくわくする事を具体的にイメージできて

すでにその気分を味わっていたから、ぜったいに行く!!って気分になってから

会社に伝えたから、あっさりオッケーがでたと思っている。

 

会社に休みを2週間とる事をつたえる事が、一番大きな怖い!!

って気持ちになる事だった

 

それをクリアしてからは、さらに旅行のプランを立てて、

ホテルの飛行機予約やチケットの購入と実行していった

ドミニカ共和国で2週間過ごして体験した事

2週間の滞在中、スペイン語学校に通うのは実際1週間のみで、

月~金の5日間だけだったけどこの5日間は、人生で一番充実した日々になった

 

あまり言葉が通じない国に一人で行くにのに

語学学校の人に空港から迎えに来てもらったり、

学校が運営する寮とかに別料金払って、お世話になる事もぴんと来なかったのでせず、

一人で空港から自分で手配したホテルに行き、学校へ通うつもりだった

 

到着した日は大きなホテルに宿泊して、そのあと、学校に歩いていける距離の

安めのホテルの移動する予定だった

 

でも、現地に到着してわかった事は、

その安めのホテルから学校へは歩いていくには遠くて厳しいって事だった。。。

問題が起きても、結果ラッキーな事になった

英語が通じる国であれば、まだ何か自分で調べたりもできるんだけど、

スペイン語があまり分からない私は、この初めての国で体験する事は、楽しみでもあるけど

怖い!!どうしよう!!!って事も多かった

 

ラッキーな事に、はじめにとまった大きなホテルで、なぜかジムに行ってみようって

浮かんだので、行ってみたら、そこで現地の人と友達になる事ができて

その彼のコネで、学校まで歩いていける別のホテル、しかもさらに上のグレードの

めっちゃ高級ホテルを特別プライスで泊まれる事になったのだ!!

 

語学学校に空港からお迎えを頼んだり、学校の寮に泊まる楽な方を選んでいたら、

この現地の知り合いとは出会えず、のちに彼のお陰で体験できた事も起こらなかったから

一見大変そうな、自分でホテルを選んで、自力で学校に行くって選択を直感に従って

選んでよかったと思う。

ドミニカ共和国での一日の過ごし方

朝は素敵なホテルの朝食を食べ、歩いて学校まで行って

2時間、みっちりスペイン語のクラスを受ける、

しかも私のレベルの人が他に居なかったので、プライベートレッスンだった!

 

レッスン後は、他のクラスを受けていたアメリカ人の人と、近くの食堂でご飯をしたりした

 

ここも、スペイン語しか通じない食堂で、

注文するのもスペイン語がよく分からない私にはめっちゃ怖い事だった!

 

ご飯の後は、ホテルに戻り、その日のスペイン語の宿題を、

ホテルの素敵なプールサイドで優雅な気分でして過ごした

 

夕方からは、学校の近くの現地の人が参加するダンススクールに行き、

現地の大人から子供と一緒に、サルサやメレンゲなど、ダンスレッスンをみんなと受ける

 

もちろん、スペイン語でレッスンだから、何か言われても、私はちんぷんかんぷん、

みんなの動きを見ながら、なんとかついていくかんじ

 

でも、現地の人とか子供と一緒にレッスンを受けられたのは楽しかった

ここで2時間位レッスンした後、すぐに私はスペイン語スクールに戻り

 

そこで、私が個別に依頼した、プロダンサーによる

バチャータのプライベートレッスンを2時間程うける

これが終わると、もう外は真っ暗でホテルにもどって夕食をとって、寝る

 

言葉の通じない国で怖い、面倒と感じた事

お昼、一人で言葉が通じない食堂で注文するのが嫌で、スキップして

ホテルで朝食の時にもちかえった、バナナとパンとかだけの軽いものだけにした時とか

 

2時間グループレッスン+2時間プライベートダンスレッスンと、ぶっ続けで

身体を動かし、暑い天候もあって、低血糖症みたいになってしまった事もあった

 

夜も、疲れてホテルに戻るのも、夜一人で歩いて戻るのもちょっと怖いし、

プライベートレッスンの先生が、一人で歩いて帰るのはあまり良くないからと、

乗合バスみたいな車を、道で止めてくれて、現地の人に混ざって乗り

私が降りる場所も彼がドライバーにつたえてくれてたので、

私はお金払って、ここだよって言われた場所で降りて、ホテルに戻る

 

そんな感じだったから、夜ごはんを外にまた食べに行くのも、一人だとめんどくさいし、

言葉が通じないし、ちょっと怖い、、って思って

ホテルの中で食事をしようとするんだけど、高級ホテルだから、

ディナーもまあま高いんだよね、払えない額ではないけど、

外の食堂と比べたら10倍位ちがうから、

つい、行くの面倒になってスナックとかですましてしまうって日もあった

 

ダンス三昧で、最高に楽しい!!!って感情もあったけど、

 

夜一人で、現地の人ばかりのる乗合バスに乗っている時とか、

言葉が通じない中、現地の食堂で注文するのとか、

タクシーに乗って、移動する時とか、怖い!!って気持ちも沢山味わっていた

 

言葉が通じない場所にこんなに長くいるのは、かなり久しぶりの体験だったので

毎日、安全に移動できるようにと気をはったり、スペイン語の宿題だったり、

ダンスレッスン中は、レッスンに集中してたり、本当にその瞬間瞬間を味わっていたので

音信不通の彼の事であれやこれや、以前のように悩んだりする暇は一切なかった!

 

ふと気がゆるんだ時に、現地の人で彼にちょっと似た雰囲気の人を見て、

彼の事を思い出して、切なくなったりする瞬間はあったけど

 

なんで!私がダメな価値のない人だったから!?とかそういう自分責めするような

考えは一切でてこなかった

望んでいた事の一つ、現地の人との交流

現地で友達になった人が、私の学校がない時とかに町を案内してくれたり、

彼の友達に会わせてくれたりして、ある程度地位があるいい仕事に付けている、

現地の人の生活も垣間見れた

 

逆に、ダンスのプライベートレッスンをしてくれた先生は、どっちかというと

そういった恵まれた環境にはいなくて、自力で頑張っている人だった

彼のお母さんのお家に案内してくれたりして、

見た現地の人の生活は、恵まれたいい地位の仕事をしていた別の彼の生活と、

まったく違うもので、その差にびっくりしたりした

 

現地の人と交流もしてみたかった私の望みは、こうやって叶って

これがさらに、毎日の滞在をより忘れがたい貴重なものにしてくれた

望みの一つ、海辺のビーチリゾートホテルでの滞在

学校が終わり、帰国する数日前には、

この旅のきっかけになったダンスツアーの日程に入っていた

海辺のリゾートホテルで、食べ放題、飲み放題の

オールインクルーシブシステムのホテル移動して

ここで、短い間だけど、ビーチリゾート気分も味わえた!

 

観光客向けの場所だけど、夜はリゾート内のクラブとかに行ったり、

ダンサーのショーとかも見に行ったりした

 

そこで、ダンサーがお客さんの中から、一緒に踊ってくれる人!!って言ったので

私は、まっさきに手を挙げて沢山の人がいる中、そのダンサーとメレンゲを踊った

 

周りの観光客は、ヨーロッパやアメリカから来ている欧米人が多く、

この謎の一人で来ている、アジア人女性が、

いきなりみんなの前でメレンゲを楽しそうに踊るのを見て

びっくりしていたようだ

 

その後、私のダンスを見た、ヨーロッパからハネムーンで来ていたカップルから

話し掛けられて、彼らと、そしてもう一人ドイツから来ていた男性と

みんなで、リゾート内のクラブに行ったりして、楽しい時間を過ごす事もできた

 

リゾートホテルの敷地内は、いつでも食べ物も飲み物を無料でもらえるし

敷地の外にでる必要はなく、リゾート内は英語が通じるので快適だった

 

今度、もしチャンスがあったら、もっとローカルの食堂とか、場所にも出て行って

スペイン語の練習をもっとしたかったなとは思う

 

そんな感じで、やりたかった事をほぼ全て叶えたこの旅

 

☆スペイン語のスクールに通い、なぜかドイツ人の先生からスペイン語を習いながら、

現地の怖い女性の話を聞いたり

☆地元の人達とサルサダンスのレッスンを受けて

☆プライベートでプロのダンサーからバチャータレッスンを受けて踊りまくったり

☆高級ホテルに泊まり、プールサイドで宿題をして過ごしたり

☆ダンスの先生にローカルの人が行くクラブに連れていってもらって

先生のリードでみんなの前で踊ったり

☆ホテルのジムで知り合った恵まれた地位にいる人の生活を垣間見れたり

☆ダンスの先生の実家を見せてもらい、恵まれている人達との生活の差を知ったり

☆海が目の前のビーチリゾートで、リゾート気分を味わえて

☆他の国からの旅行者と仲良くなれたり

☆言葉が通じない環境でのタクシーや乗合バスでの移動の怖さを味わったり

☆言葉が通じない中、食堂での注文が怖い、でもなんとか注文できた!って気分を味わったり

いろんな体験ができた!!

またまた、問題が起きた時に気分の先取りをしたら、ラッキーな事が起きた!

ずいぶん前から予約とれていた、海辺のリゾートホテルが実際チェックインしたら、

あなたの予約はありません、って言われて、

え~~~!!!どうしたらいいの!!!ってなったんだけど、

 

そこで、引き寄せの教えを実践して、

大丈夫、問題なかった、よかったね~~~!!!

って気分をその場で味わって、

ウエルカムドリンクを飲みながら、

フロントの人があーだこーだ、なんか調べている長い時間、

私はリゾートの雰囲気をわくわくしながら味わいながら、

 

大丈夫、最悪、ここに泊まれなくても、またタクシーに乗って、町にもどって

最初にとまったホテルに戻ればいいだけ。お金はあるんだから大丈夫

ってニヤニヤ、このプチアクシデントを楽しむ気持ちに切り替えていたら、

 

なんと、私のホテルの予約を取った会社が、

まちがって1年後のその日の予約を取っていたことが判明、

そして、

私が払う予定だった比較的安い価格のまま、ビーチが目の前にみえる

高いクラスの部屋に泊まれる事になって、

よかった~~~!!って事が実際に起こったりした!!

 

とにかく、このドミニカ共和国への旅は

楽しくて、わくわくして、怖かったりもあるけど、毎日、毎瞬間が

イキイキして、エキサイティングだった

 

旅の帰り道でふとした直感に従って音信不通の彼に電話してみた

そんな2週間を過ごして、日本に帰る時に、アメリカで乗り換えの為に1泊する事になった

ふと、アメリカにいるはずの彼の事を思い出して、

彼の携帯にアメリカのコンビニで買ったプリペイドテレホンカードで、

電話してみる事にした

 

過去に、とつぜん連絡が途切れた時に、彼の携帯に日本から電話したけど、

私の番号からって分かるから、彼は一度も電話にでなかったから、

電話はそれ以降一切していなかったのだ

 

ドキドキしながら彼の携帯を鳴らすと、彼が出たのだ!!

久しぶりに聞く彼の声

 

ハロー、って出た彼に、ハイ!私だよ!って言ったら

彼はびっくりしたようで一瞬沈黙になり、そのまま電話が切れた!

 

過去のうじうじ、悩んでいた私だったら、この仕打ちにまたショックを受けて、

やっぱり私の事もう嫌いなのね!私に価値がないから!!

とかごちゃごちゃ考えてしまっていたはず

私の感覚が変わっていた事に気が付いた

でも、この時の私は、めちゃくちゃ楽しい!わくわくする!!

って事を自分に体験させてあげて、自分を自分で愛する事を沢山してきていたから、

自己肯定感がすごく上がっていたんだと思うし、

もう、うじうじ自分を責め立てるような周波数の自分から、

もっと高い周波数の自分にパラレルワールドを移行していたんだと思う

 

だから、この彼が電話を突然切ったあとに出てきた思いは

 

なんやねん!!そんなびびって切らんでもええやん!

なにも私はあなたを取って食ってやろうなんてしませんよ!! 

ったく~~~も~~~、しゃーないやつやな~

って感じだった。

 

同じ土俵にいなくて、なんか上の楽な場所から、見下ろして、

あ~大変そうだね~ そんなびびんなくても、

私はあなたを責めたり文句つけるような気はぜんぜんないよ~

って感じ

 

その電話切れた後も、同じプリペイドカードで再度電話してみたけど、

彼が電話にでる事はなかった。

 

そのあと、メールで彼につたえた内容も

ぜんぜん、責めるような話でなく、

ドミニカ共和国に行ってどんなに楽しかったか、

乗り換えでアメリカに1泊してたから、電話してみたんだ

ってかる~い感じでメッセージを残した

 

たぶん、彼はこれで私のエネルギーが変わっている事に気が付いたと思う

 

自分を責めるような、そういうエネルギーはない

純粋に、自分の事をまだ想っていてくれて、連絡してきてくれただけ

って。

旅行後に私の本当の気持ちを彼に伝えたら、長年音信不通だった彼との間に奇跡が起こった!

この旅行の後、しばらくしてから、

お世話になっている日本の占い師さんに相談に行った時にアドバイスをもらった

 

今まで、一切悲しいとか、そういう事はメールで彼に言わず、軽い明るい毎日の出来事とか

そんな事を、月に1回とかメールし続けていた私だけど

 

本当は、あなたの事ずっとまだ想い続けていて、あなたと連絡が取れない事に悲しんでいる

これからどうしたらいいか途方に暮れて辛い 

的な本心をつたえてみたらどうかとアドバイスをもらった

 

でも、一切彼を責めるような事は言わず、自分の辛い気持ちだけを伝えてみた

 

そしたら!数年ぶりに彼からメールの返事がきたのだ!!!!!

 

そこで、初めて彼は音信不通になった理由を語ってくれた

ここでは、彼サイドの話は詳しくは書かかないけど、

占い師の言っていた事は本当に当たっていて、

彼には彼の大変な問題が起こってその行動になっていたのだ

 

その行動を私は100%納得できるか?

って言われれば、私なら突然、連絡を絶つような

その行動はしないで、ちゃんと相手に伝える、って思うけど

 

彼には彼の考えがあり、そうしていたのだ

 

表面的な、現実的な視点では、私は彼のした事に納得はいってなかったけど、

魂的には、この事が起こる必要があって起こったのだって私は納得していた

 

この後、すこしずつ、連絡を重ねて、

私がまたアメリカに会いに行き彼と再会する事ができた。

 

この後も、問題がまったくなかった訳ではない、また同じような問題も起こった

 

でも、その都度乗り越えてこれた。

 

今では、一緒に日本で暮らして幸せで、

過去の出来事が別世界、別の人生だったような気もする位、

違うパラレルワールドに来た気分だ

 

過去、恋愛依存で相手からエネルギーを貰わないと、自分が価値があると思えず

恋愛関係で苦しんでいた自分に

 

同じような事で苦しんでいる人に

少しでも、私が楽になれた経験を伝えたいと思ってこの記事を書いた

 

もっと前に本当は書きたかったけど、辛い記憶が蘇ってしまい、長い間書けなかったけど

やっと今書けるようになって本当に嬉しい

まとめ

要点をまとめると

  • 遠距離恋愛で、突然彼から連絡が途絶えて、苦しんでいた過去の私みたいな人
  • 恋愛依存気味で、自分の事より相手を最優先してしまうタイプの過去の私
  • 自分を自分で愛せず、自分はそのままでは価値のある人間だと思えなかったから
  • 恋愛関係になると、相手にその愛情をもらうことで自分が価値があると思えていた私。。だから、いつも相手に愛情の証拠を求めて、エネルギーバンパイアだった私みたいな人へ
自分を自分で愛してあげる事

自分の望みとか、どんな事を本当は感じているのかじっくり

自分に聞いてあげる

何食べたいとか、今本当は何したいとか、日常の小さな事から、

自分に聞いてあげてその感情を認めてあげる。

できればその望みを叶えてあげる

そして、

感情を感じる力が戻ってきたら、

自分がわくわくする事、やりたい!!って

思う事をどんどんその時の自分に出来る限り、実行してあげる

他にも、自分が良くなる為の情報とかが自分に来たら、やってみる。

 

自分に全部集中する

とにかく、彼の事をあれこれと考える時間をどんどん減らして、

わくわく、楽しい!! 怖い!けどやってみたい、行ってみたい

ってチャレンジをどんどんしてみる。

出来ないと思っていた事にチャレンジしてみる、

旅行とかで環境を変えてみるのは、一番効果的だと私は思うので

できる範囲で旅行に行ってみる、時間や予算的に遠くへ行くのが難しい時は

近場でもいいので、行った事ない場所に冒険しに行ってみる

今まで、ぜったいやらなかった事、会った事ないタイプの人と会ってみる

なんでもいいので、そんなチャレンジをしてみる事をお勧めします!

 

同じような体験をしている人に少しでも役になったらいいなって思っています。

長い文章、ここまで読んで下さりありがとうございました!!

 

 

ABOUT ME
tropicalina
はじめましてトロピカリーナです。 私はアラフォーで国際結婚しました。日本で暮らしながら、外国人とどうしたら出会えるか、長年試行錯誤してやっと出会えたアメリカ人の恋人と結婚できました。外国人と日本で出会って、お友達になりたい人、外国人の恋人がほしい人、国際結婚してみたい人、でもどうやって出会ったらいいのかわからない、なかなか素敵な外国人と出会えない、そんな悩みにお役に立てる情報をシェアしていきたいと思っています。